Makanan Penggalak Kahak

Makanan Ini Menggalakkan Kahak, Hingus Dan Penyebab Sistem Imun Anak Jadi Lemah

Wan Amalia in Kesihatan Kanak-Kanak10 months ago

HOMEPAGEKESIHATANKESIHATAN KANAK-KANAK

Bila anak kerap tak sihat, selalu berhingus atau berkahak cuba tengok gaya pemakanan anak. Ini antara salah satu faktor penyumbang yang ramai ibu tak tahu mengenainya.

Ada beberapa jenis makanan yang menggalakkan kahak atau hingus, punca keradangan dan menghalang proses penyembuhan dengan efektif.

Menerusi Facebook Ainini Zainal ini antara yang dikongsikan buat pengetahuan ibu bapa.



Makanan Yang Menggalakan Kahak/ Hingus, Punca Keradangan Dan Menghalang Proses Penyembuhan Dengan Lebih Efektif (Penyebab Sistem Imun Rendah)

gula, tidak kira gula putih ataupun organik.MSG – sama ada di dalam susu formula (kenali nama-nama lain bagi MSG), bahan penyediaan makanan seperti kicap, kiub ayam, stok ayam komersil, sos cili komersil, sup cendawan komersil, makanan segera, makanan ringan, mee segera.roti, pizza, kek, donat, sandwich, burger, biskut (gluten)lain-lain makanan berasaskan gluten (daripada tepung gandum, barli dan rye) – mee kuning, spaghetti, pasta berasaskan tepung gandumgula gula, coklat, aiskrimoat – oat walaupun bukan mengandungi gluten, ia mengandungi avenin, sejenis protein menyerupai gluten.makanan mengandungi pengawet dan aditif (baca label makanan)makanan mengandungi pewarna/perasa tiruan (baca label makanan)minuman bergas, tin, kotak, botol, ice blended berwarna warnisusu segar atau susu tepung daripada sumber haiwan, tidak kira organik sekalipun.hasil tenusu – susu, keju, yogurt, mentega, ghee dan sebagainya. Telur juga menghasilkan mukus tapi bukan kategori yang ‘berat’jem, jelly, pencuci mulut tinggi gulabijirin sarapanmakanan bergoreng, terutamanya daripada minyak bunga matahari, jagung dan Canola (juga rujuk isu GMO)soyacorn syrup (biasanya ada di dalam susu formula, roti, aiskrim dan yang berkaitan)french fries (bergoreng, isu GMO dan kentang memang penyebab kahak)minuman serbuk sama ada dikatakan bagus untuk kesihatan atau apa saja kerana isunya adalah kandungan-kandungan bahan seperti gula, MSG, maltodextrine, soya, perasa tiruan dan sebagainyanugget, sosej, meatball, burger patties, bebola ikan/sotong/udang/ayam, ‘crab stick’ komersil yang tinggi MSG, pengawet, aditif, pewarna/perasa tiruan.minuman all in 1